自卑，社恐，情緒波動(dòng)大
健康咨詢描述： 我的情緒波動(dòng)很大，有時(shí)很開(kāi)心，但有時(shí)莫名其妙的就很暴躁很不安，開(kāi)始對(duì)很多事情失去興致，心情低落時(shí)常常伴有頭痛，頭暈，甚至身體在抖，胸悶，心口痛；還有挺嚴(yán)重的社恐，非常自卑，很容易哭，對(duì)世界不再還有什么期望，很害怕失去，很怕痛，有時(shí)也很麻痹，不想拋頭露面，只想自己靜靜的呆在一個(gè)沒(méi)有人注意到的角落，總覺(jué)得自己虧欠了整個(gè)世界，常常幻想跳樓
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這種情況一定要引起重視。據(jù)您的描述很有可能是有一定的郁癥的表現(xiàn)可以通過(guò)用藥和心理疏導(dǎo)進(jìn)行緩解藥物建議服用中醫(yī)藥副作用比較小，而且不會(huì)反彈建議您去中醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)湯藥調(diào)理
可是我沒(méi)有自殘現(xiàn)象，這也算抑郁嗎？而且我有時(shí)候很開(kāi)心，很興奮，但我也會(huì)無(wú)緣無(wú)故就很頹廢，自卑，日子過(guò)得渾渾噩噩，沒(méi)有活力。謝謝醫(yī)生的回答，打擾了
不一定是抑郁癥。結(jié)合您的年齡，應(yīng)該就是由于青春期，體內(nèi)激素不穩(wěn)定造成的，不必過(guò)于擔(dān)心
如果我吃一些抗抑郁的藥會(huì)有副作用嗎
吃中藥一般沒(méi)有副作用，西藥副作用大
有什么是可以自己買(mǎi)的中藥嗎，在普通藥店可以買(mǎi)的那種
越鞠丸，半夏厚樸顆粒
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根據(jù)描述的情況，你這是屬于抑郁癥的傾向。建議患者可以通過(guò)藥物治療和心理治療藥物，比如像帕羅西林或者象舍曲林都可以，服藥的同時(shí)最好再找個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行溝通，會(huì)緩解很多的抑郁情緒壓力。建議患者平日里多鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力，可以多和知心的朋友多聊聊天，多參加一些社交活動(dòng)，慢慢排除心理障礙，祝你早日康復(fù)。
我有時(shí)候很開(kāi)心，很興奮，但我也會(huì)無(wú)緣無(wú)故就很頹廢，自卑，日子過(guò)得渾渾噩噩，沒(méi)有活力。謝謝醫(yī)生的回答，打擾了
你這屬于輕微抑郁。恨據(jù)你描述癥狀不是特別嚴(yán)重。不必過(guò)于擔(dān)心。盡量多出去走走，多參加社交活動(dòng)。提升自己自信。多放松心情。慢慢就會(huì)治愈。
如果我食用您推薦的藥會(huì)有副作用嗎
你的情況不算嚴(yán)重，建議先不要喝藥。抑郁的藥時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)有些副作用，你先自我調(diào)節(jié)法，先按我說(shuō)的嘗試去做。你應(yīng)該能恢復(fù)正?；盍Φ摹２灰行睦飰毫?。
可是您的建議我都有去嘗試過(guò)，我感覺(jué)對(duì)于我個(gè)人來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么用，有沒(méi)有推薦的可以自己在藥店買(mǎi)的藥，副作不大的
所有這方面的藥都有副作用，如果睡眠不好，可以買(mǎi)點(diǎn)醒腦安神類的藥物。建議你可以找個(gè)好的心里醫(yī)生看一下。會(huì)對(duì)你的癥狀有幫助。
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病情分析：
尊敬的患者你好，你感覺(jué)胸悶胸痛，頭暈?zāi)垦ｎ^痛等癥狀，在這之前有沒(méi)有遇到什么不開(kāi)心的事情，你的癥狀屬于思想或者生活或者學(xué)習(xí)上壓力太大引起的焦慮癥。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你的癥狀屬于壓力太大引起的焦慮癥，你正處在青春叛逆期，平時(shí)注意休息少熬夜飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡盡量遇事多與家人朋友溝通，放松心情，每天堅(jiān)持鍛煉身體，建議去正規(guī)精神科醫(yī)院做個(gè)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，也可以咨詢一下心理醫(yī)生。
以上是對(duì)“自卑，社恐，情緒波動(dòng)大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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