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下邊短小。內(nèi)心自卑。

男 | 14歲 2020-03-18 09:29:36 2人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述： 我05年的。身高177，體重180斤。因為下邊小有些自卑。不硬的時候3cm，硬起來7cm。請問我是否因為肥胖導(dǎo)致的？這樣的狀況有什么方法改善嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-03-18 09:49:01 我要投訴

      你好，心理學(xué)家通過實驗證明：跑步可以緩解壓力，治愈抑郁，并且分泌的多巴胺可以增加幸福感，讓自己更加樂觀積極，從容面對生活。跑步是最佳的減肥方式，是給身體補充活力的最有效方法，讓身體由內(nèi)而外散發(fā)出活力，變得越來越強健。跑步1個月，可以降低體重，3個月心肺功能變強，半年后身體免疫力增強，1年后擺脫三高疾病，3年、5年身體機能和面貌，明顯超出同齡人。
      

王秀英
王秀英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 藥物調(diào)劑，精麻藥品使用，藥物不良反應(yīng)等 幫助網(wǎng)友：8828稱贊：1
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2020-03-18 10:12:45 我要投訴

      你還在生長期發(fā)育還不完全，正常未勃起陰莖超過3厘米很正常。但是過于肥胖會影響它的發(fā)育，從現(xiàn)在應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常俪院羌爸镜葻崃扛叩氖澄?，多吃一些蛋白質(zhì)及含鋅的食物。多運動，增加身體的抵抗力。
      

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