早泄，陰莖短小，內(nèi)心自卑

      你現(xiàn)在首先要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力。然后要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，合理膳食，多做提肛運(yùn)動(dòng)和深蹲運(yùn)動(dòng)，大部分人可以慢慢恢復(fù)
      

      你的問(wèn)題是有手淫的習(xí)慣，想知道能不能恢復(fù)。手淫屬于不良習(xí)慣，及時(shí)戒除手淫就可以了，并不會(huì)影響發(fā)育，不用過(guò)度緊張，您才16歲，身體還在發(fā)育中，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)身體發(fā)育就可以了。
      

      病情分析：
      陰莖短小而且早泄，首先需明確引起陰莖短小原因，建議患者就醫(yī)進(jìn)行檢查，若是由于過(guò)于肥胖引起恥骨部位脂肪過(guò)過(guò)所致，可通過(guò)手術(shù)去脂治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早泄通常是由于患者陰莖、龜頭敏感度過(guò)高等因素所致，患者需調(diào)節(jié)自身心態(tài)，保持自信，也可就醫(yī)遵醫(yī)囑服用氟西汀等藥物治療。
      
      以上是對(duì)“早泄，陰莖短小，內(nèi)心自卑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！