突然失眠，很困但睡不著，快要入睡又突然清醒
女 | 32歲 2022-04-18 16:11:15
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 平常睡眠質(zhì)量很好的，如果正常情況很快可以入睡，而且一覺到天亮中間不會醒。最近一個(gè)月已經(jīng)出現(xiàn)4次了，就是很困但是睡不著，反復(fù)在快入睡了又突然驚醒的狀態(tài)，有時(shí)候是迷迷糊糊快睡著身體突然抽一下醒來，還有出現(xiàn)心慌和心跳變快，渾身乏力的情況。到最后有睡那么一兩個(gè)小時(shí)也是反復(fù)在做夢醒來的狀態(tài)中。然后是腸胃很不舒服，肚子有點(diǎn)脹氣，然后沒什么胃口，偶爾還會想吐。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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