最近不知道怎么回事是心里方面
健康咨詢描述： 最近不知道為什么總是感覺空落落的對什么都不感興趣總失眠胸悶我想好好學(xué)習(xí)卻控制不住的玩在公共場合別人看我就緊張不敢在公共場合吃東西問老師問題都要猶豫好久而且頭疼動(dòng)不動(dòng)就鼻子一酸就哭了還是莫名其妙的出現(xiàn)
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感覺空落落的，對什么都不感興趣，失眠，胸悶。不敢在公共場合吃東西。問老師猶豫不決。這種情況有可能出現(xiàn)了焦慮癥和恐懼癥。建議及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。保持積極樂觀的心態(tài)非常重要。要鍛煉自己的社交能力。
總是感覺空落落的，對什么都不感興趣，失眠胸悶。容易緊張，而且不敢在公共場合吃東西。容易哭。容易出現(xiàn)身體不舒服，像這種情況你可能存在著焦慮抑郁。所以最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，及時(shí)的對癥治療。
可是我被同學(xué)孤立歧視罵他們說zhasixxxsb我有個(gè)“朋友”她肢體霸凌語言霸凌和錢財(cái)霸凌我沒朋友父母不理解霸凌者就一句對不起就讓我對她掏心掏肺
如果你真的遇到了學(xué)校霸凌，你可以。通過法律，通過家長通過老師。來保護(hù)自己，同時(shí)盡量的自己不要去惹別人，把自己該做的事情做好。只要你愿意交朋友，你是可以交到朋友的，鼓勵(lì)自己與別人很好的溝通交流。
我不敢而且我從來都不惹事
像這種一定要告訴自己的家人，家里人會(huì)保護(hù)你的，也要告訴老師。不要害怕，你越害怕別人越欺負(fù)你。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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