心里難受，不知道怎么回事

      你好，最近有什么事情，需要你自己做決定的，有時(shí)候可能會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事心里也不舒服，需要去做一些其它事情轉(zhuǎn)移注意力，可以與朋友旅游幾天，或者是聊天購(gòu)物一下，簡(jiǎn)單辦法就是與人聊天說(shuō)說(shuō)心理話。
      

      適量運(yùn)動(dòng)，日間多到戶外活動(dòng)，多參加社會(huì)活動(dòng)，覺(jué)得心里難受就試著轉(zhuǎn)移注意力，外出散心，做一些力所能及的事情，培養(yǎng)有益的老年人興趣愛(ài)好，不要總待在家里。
      

      病情分析：
      女士，你好。你感覺(jué)到心里難受，腳的話。已經(jīng)有一個(gè)多星期了，你沒(méi)去到醫(yī)院看看嗎？做一些檢查，因?yàn)槟阏f(shuō)的太籠統(tǒng)啊，我僅憑你這幾句話真的很難?；卮鹉?。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那你這個(gè)情況。有沒(méi)有技術(shù)性的疾病？比如說(shuō)心臟病，胃病都會(huì)感覺(jué)到心里絞的話。是有傷心的感覺(jué)嗎？這需要去做一下，消化系統(tǒng)的檢查，同時(shí)，也要做個(gè)心電圖再查一下，是不是心臟方面的問(wèn)題
      以上是對(duì)“心里難受，不知道怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您所描述的這種情況和年齡來(lái)看，應(yīng)該考慮是由心臟原因?qū)е碌目赡?，千萬(wàn)不要掉以輕心，麻痹大意。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院心血管科就診，做心電圖心彩超，心肌酶譜等檢查，明確診斷，查明原因，由專科醫(yī)生針對(duì)病因，采取相應(yīng)的藥物和對(duì)癥治療，以免延誤病情。同時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免勞累，避免熬夜，避免情緒激動(dòng)，避免精神緊張；清淡，低鹽，低脂，低膽固醇飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況和你現(xiàn)在的年齡，考慮是你身體虛弱，體質(zhì)差引起的心慌，難受，年齡大了，身體機(jī)能逐漸下降，也是難免的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院檢查一下，排除心臟問(wèn)題，那么就是白天要多鍛煉身體，多戶外走走，多喝水，晚上早睡早起，保持心情舒暢，緊張了深呼吸，晚飯少吃。

      要根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)心慌心里難受的連想表現(xiàn)情況，考慮是肝郁氣滯或者是精神壓力過(guò)大等有關(guān)出現(xiàn)的身心健康表現(xiàn)癥狀，建議通過(guò)疏肝解郁，配合放松心態(tài)，調(diào)理身體。