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三天入睡困難，總感覺心里有說不出的心事，難受。
男 | 14歲 懸賞3個(gè)健康幣
2022-04-11 20:48:06
1人回復(fù)
來自臨沂市
健康咨詢描述： 4月8日，因?yàn)樾瞧谖宓脑蚓投嗫戳艘粫?huì)兒新聞資訊，沒想到看到了12點(diǎn)，突然就感覺心里難受，總感覺有心事說不出來，這種情況持續(xù)了兩天晚上；一直到了昨天，甚至到昨天晚上都沒睡著；總感覺看到了一些恐怖的事情，就會(huì)感覺到這些事情會(huì)發(fā)生到自己的頭上，因此感到心驚膽顫；每次看到境外騷擾信息的污言穢語或詐騙信息，就總感覺有人監(jiān)視自己，總感覺有人要害自己，因此就會(huì)造成失眠，難以入睡，總感覺無法接受這些發(fā)生在現(xiàn)實(shí)生活中的使人驚心的事情，第2天就會(huì)因此而心驚膽顫一整天……所以我想咨詢一下，我該如何去接受這些東西，如何緩解這種難受的心緒。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
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