失眠，白天上班極其難受，求解

      明確病因是治療失眠的關鍵。睡眠衛(wèi)生教育，心理治療，藥物治療，中醫(yī)中藥調理，綜合性的治療是可以治愈的認知行為，治療是認知治療和行為治療的聯(lián)合形式，比藥物治療的效果更持久。

      總是出現(xiàn)失眠，而且身體出現(xiàn)三種情況，這個是根，您有腎虛有一定的關系，最近一段時間，先減少使用褪黑素，可以使用安神補腦液或者是使用養(yǎng)血清腦顆粒配合著金匱補腎丸一起使用這個效果比較好。