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害怕不想社交，只想獨處

女 | 25歲 2022-03-25 11:05:20 1人回復來自未知

健康咨詢描述：沒結婚前，我很愛交朋友，性格活潑開朗。工作銷售?，F(xiàn)在我是一名寶媽，生完小孩后把孩子帶到一歲就開始找工作上班了，本想著上班之后就好了。后我才發(fā)現(xiàn)，我內心開始恐懼社交。我不知道我為什么會出現(xiàn)這樣的情況，我覺得不應該。后來我換了一份工作，也是銷售，當我每次過去找人，我都會在別人門口徘徊很久，我突然不知道該如何，提不起興趣?，F(xiàn)在的我只想一個人呆家里，我不想出門，也可以一直不出門?，F(xiàn)在感覺心口處每天都很壓抑，有點喘不過氣來。

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2022-11-07 13:41:33 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況可能存在著抑郁和社交障礙，所以你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的看一下，可以通過心理治療藥物治療來改善自己，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后與別人交流的時候有話題可以說也容易融入，鼓勵自己與周圍的人溝通交流。對自己多一些接納和認可，不要老是負面評價自己。

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