害怕不想社交，只想獨(dú)處
健康咨詢描述： 沒(méi)結(jié)婚前，我很愛(ài)交朋友，性格活潑開(kāi)朗。工作銷售。現(xiàn)在我是一名寶媽，生完小孩后把孩子帶到一歲就開(kāi)始找工作上班了，本想著上班之后就好了。后我才發(fā)現(xiàn)，我內(nèi)心開(kāi)始恐懼社交。我不知道我為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，我覺(jué)得不應(yīng)該。后來(lái)我換了一份工作，也是銷售，當(dāng)我每次過(guò)去找人，我都會(huì)在別人門口徘徊很久，我突然不知道該如何，提不起興趣?，F(xiàn)在的我只想一個(gè)人呆家里，我不想出門，也可以一直不出門?，F(xiàn)在感覺(jué)心口處每天都很壓抑，有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)。
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根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況可能存在著抑郁和社交障礙，所以你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，可以通過(guò)心理治療藥物治療來(lái)改善自己，一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，你的興趣愛(ài)好多了以后與別人交流的時(shí)候有話題可以說(shuō)也容易融入，鼓勵(lì)自己與周圍的人溝通交流。對(duì)自己多一些接納和認(rèn)可，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。
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