有問必答網(wǎng)心理健康科 → 對自己的內(nèi)心感到迷茫焦慮

對自己的內(nèi)心感到迷茫焦慮

男 | 19歲 2022-03-18 20:21:46 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 本人大二19歲家窮人丑一米六五自卑現(xiàn)在對同齡女生不感興趣,開學(xué)班里來了一個新老師,很喜歡她,和她聊天很開心,但是配不上人家,現(xiàn)在做什么事都會想她,請問該怎么辦

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-03-19 08:48:23 我要投訴

      對自己的內(nèi)心感到迷茫,焦慮,這種情況應(yīng)該面對現(xiàn)實。平時要經(jīng)常出去走走,散散心,多做一些有氧運(yùn)動,比如跑跑步,打打球,分散自己的注意力。平時要提升自己的能力,努力學(xué)習(xí)。

2022-03-19 08:51 匿名追問

那我能和老師成為朋友嗎

2022-03-19 08:57醫(yī)生回答:

首先你應(yīng)該提升自己的能力。應(yīng)該敞開心扉和自己的老師好好相處。不能有非分之想。

2022-03-19 10:04 匿名追問

好的謝謝醫(yī)生解惑,

2022-03-19 10:35醫(yī)生回答:

不客氣,應(yīng)該做的。

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