經(jīng)常做噩夢(mèng)，會(huì)在夢(mèng)里大叫
女 | 22歲 2022-03-18 18:25:41
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 噩夢(mèng)頻繁，夢(mèng)里多為鬼祟之物，以至于經(jīng)常在夢(mèng)里大叫，特別影響生活
其他類(lèi)似問(wèn)題
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 23:33:43 我要投訴
考慮是精神壓力太大所造成的。如果平時(shí)的工作比較勞累，壓力大，會(huì)導(dǎo)致這種情況發(fā)生。需要調(diào)整自己的心態(tài)，調(diào)整自己的作息時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。放松心情。睡前可以泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?
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