做噩夢(mèng)了，夢(mèng)里我一直在畫(huà)畫(huà)
健康咨詢(xún)描述： 做噩夢(mèng)了，夢(mèng)里我一直在畫(huà)畫(huà)，拼命的畫(huà)畫(huà)，之后太累了就假裝調(diào)皮不去畫(huà)了，可我爸爸還是讓我去畫(huà)畫(huà)，夢(mèng)里我就嬉皮笑臉不去，我爸直接把我一把推到畫(huà)架前面讓我畫(huà)，我登時(shí)就好生氣不去畫(huà)，我爸爸給了我一耳光，我就哭了，夢(mèng)里我以為我爸爸靠近我了，是要抱我了，沒(méi)想到他又給了我一耳光，我就不停的哭，然后哭醒了，從夢(mèng)里哭醒了，但是我早就不學(xué)畫(huà)畫(huà)了，之前學(xué)的時(shí)候我父親是反對(duì)的
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你好，日有所思，夜有所夢(mèng)，是大腦正常的活動(dòng)狀態(tài)，可能與白天討論或回想起小時(shí)候畫(huà)畫(huà)的經(jīng)歷有關(guān)，或白天過(guò)于疲勞引起，建議充分休息，放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，多想美好的事情或時(shí)光，很快好轉(zhuǎn)。
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這可能是白天太累了。睡眠質(zhì)量差引起的做噩夢(mèng)，這是正常的情況，應(yīng)該問(wèn)題不大的，白天不要太勞累，及時(shí)的按時(shí)休息，慢慢的可以緩解癥狀的。
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