健康咨詢描述: 這種情況大概持續(xù)快兩年半了 我的心思很敏感,性格內(nèi)向自卑,經(jīng)常自我貶低,覺得活著真沒意思。我這種性格的人之后也只能是個廢物。平時沒什么朋友,已經(jīng)不知道要怎樣社交,有過想法,但沒敢實(shí)施。
出現(xiàn)這種情況的話,其實(shí)也算是有一定的這種輕度抑郁癥的表現(xiàn),所以說你不用過于擔(dān)心,平時的話多注意觀察身體情況就可以,另外最好的方式還是要采取心理疏導(dǎo)的方式來緩解身體,出現(xiàn)一些不良反應(yīng),多注意觀察,按照醫(yī)生的醫(yī)囑做一個診斷。
人的情緒可以受到外界因素或者自身因素的影響。青少年因?yàn)楦鞣N因素可以出現(xiàn)一些心理問題或者情緒問題,例如心煩,情緒不穩(wěn)定,心情不暢。多數(shù)存在一些精神心理因素,例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響。一般通過心態(tài)調(diào)整或者心理疏導(dǎo)可以緩解。如果抑郁情緒持續(xù)存在,不排除抑郁癥的可能。嚴(yán)重者需要及時就診。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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