再一次沒熱身就打籃球后跳了一下

      如果沒有熱身就進行一些劇烈運動的話，有可能就會造成一些使用力度不當(dāng)引起的一些局部肌肉或韌帶抻拉傷的這種癥狀。這時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛龅乃幬铮热缯f獨一味膠囊或者是活血化瘀膠囊，適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱蠖际强梢缘摹?

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為打籃球時受傷引起的膝關(guān)節(jié)部位疼痛，考慮上下樓梯時疼痛明顯，一般這種情況首先考慮膝關(guān)節(jié)屈伸活動是否有彈響聲，建議注意休息減少膝關(guān)節(jié)屈伸活動考慮癥狀明顯，建議去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，看是否有膝關(guān)節(jié)半月板或者是韌帶損傷