打籃球膝蓋扭了一下，

      病情分析：
      這現(xiàn)象是外傷后容易出現(xiàn)的肌肉扭到的癥狀的，這需要活血消炎治療的
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，多吃維生素的食物，不要吃生冷辛辣海鮮的，不要運(yùn)動，可以是忙補(bǔ)充鈣

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是局部肌肉軟組織的損傷，損傷越重，時間越長，恢復(fù)越慢。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理地診治，緩解不適，暫停不當(dāng)?shù)幕顒雍痛碳ぃ^患肢，調(diào)整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善減輕恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。建議你拍個片子。檢查是否有損傷半月板?；蛘呤怯谢ぱ?。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況。是深蹲之后膝蓋則負(fù)有韌帶出現(xiàn)了拉傷。所以局部關(guān)節(jié)出現(xiàn)了小范圍的疼痛。
      以上是對“打籃球膝蓋扭了一下，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！