神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理心態(tài)
保密 | 0個(gè)月 2022-03-02 18:29:37
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健康咨詢(xún)描述： 神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理心態(tài)
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支娜 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病，
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2022-03-02 18:42:28 我要投訴
神經(jīng)衰弱的患者應(yīng)該要注意保持心態(tài)放松。多去想開(kāi)心的事情或者是試著培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，這樣才能夠更好的改善神經(jīng)衰弱的狀態(tài)，要多與人交流溝通患者，可以聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，選擇一些適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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