自己是做生意的，每天晚上都在夜里12點左右睡覺

      你好，現(xiàn)在這種情況一般是早睡早起會比較好一點。晚上12：00睡覺，一般早上8：00應(yīng)該也起得來呀。應(yīng)該是習(xí)慣這樣了，可以改變一下習(xí)慣會好一些。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，你這種情況可能與你的生活習(xí)慣有關(guān)，每天都是如此，生物鐘已經(jīng)形成規(guī)律，如果希望早醒可以用鬧鐘提醒一下，養(yǎng)成習(xí)慣就好了。
      

      病情分析：
      你好，你的情況，我大概了解了，你這個情況就是作息不規(guī)律
      指導(dǎo)意見：
      這應(yīng)該不算是病，只能說是一種亞健康狀態(tài)，我為工作原因，有的時候也是沒辦法的事，其實，人的睡眠時間是8-12小時，每天睡夠這些就不算失眠
      
      以上是對“自己是做生意的，每天晚上都在夜里12點左右睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮你目前這種情況是因為睡眠的質(zhì)量不好。建議這種情況你可以使用安神補腦液，或者酸棗仁口服液改善自己的睡眠質(zhì)量，你的睡眠時間是充足的，但是睡眠質(zhì)量不好，也會影響到精力。