夜里睡不著覺，失眠，睡眠淺，精神恍惚
女 | 49歲 2022-02-17 10:36:43
2人回復
來自合肥市
健康咨詢描述： 夜里睡不著覺，總是睡眠很淺，有一點動靜就驚醒了。有時候睡到半夜還是醒著的狀態(tài)，長時間的失眠，白天精神狀態(tài)也差。 （有過腎病綜合征的病史）去醫(yī)院檢查各項身體都是正常，請醫(yī)生指導一下病因。
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2022-02-17 11:22:55 我要投訴
首先要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒幫助睡眠。也可以服用安神補腦液，可以考慮中醫(yī)中藥調理。針灸按摩效果也比較不錯。
2022-02-17 11:30:45 我要投訴
你夜里睡不著覺，失眠精神恍惚容易驚醒，白天精神狀態(tài)也是不好的。但是去醫(yī)院做各種檢查都是正常的，像這種情況有可能是焦慮，所以你應該先去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，找到引起的原因才好根據情況來及時的對癥治療的。
疾病百科| 腎病綜合征
掛號科室：腎內科
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本病發(fā)病和預后與多種因素有關，預防要從自身健康著手。
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