出現(xiàn)睡眠性障礙的話要想看一下身體情況有沒有出現(xiàn)這種異常的反映情況,比如說出現(xiàn)這種節(jié)律性交替性紊亂,建議多注意觀察,按照醫(yī)生的醫(yī)囑做一個診斷,還要出現(xiàn)這種白天嗜睡過度或者是造成這種不良情況。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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