被父母催學(xué)習(xí)的壓力大，心情浮躁

女 | 18歲 2022-02-07 21:57:19 2人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述：我是一個高二的學(xué)生，父母催著我學(xué)習(xí)，但是我是一個藝術(shù)生，我還在集訓(xùn)中，父母老是催著我學(xué)習(xí)，但是我還有藝術(shù)課，我一直被催著學(xué)習(xí)，使我心情煩躁，難受，壓力山大.

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2022-02-08 10:42:25 我要投訴

你被父母催著學(xué)習(xí)感覺壓力大，像這種情況主要是可能你父母對你的學(xué)習(xí)太過關(guān)，所以你可以冷靜理性的。坐下來與你的父母溝通交流，并且告訴他們，你會盡力把自己該做的事情做好。你把你每天的時間計劃好，什么時間學(xué)習(xí)，什么時間是玩的時間讓父母清楚，他們就不會催著你了。

童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲幫助網(wǎng)友：64895

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2022-02-08 13:01:13

出現(xiàn)這種學(xué)習(xí)壓力過大，心情造成的這種浮躁情況，我建議你還是要通過腦力與這種體力相結(jié)合，可以采取這種聽音樂或者是跑步的方式來緩解學(xué)習(xí)壓力過大產(chǎn)生的影響，另外一定要調(diào)節(jié)情緒，如果出現(xiàn)有這種高情緒爆發(fā)的情況，盡量的釋放出來，不要壓抑。