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打籃球扭傷了腰感覺酸痛很久了

男 | 20歲 2022-02-06 19:18:27 1人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述： 打球腰扭傷了，兩三個(gè)月了一兩個(gè)星期不運(yùn)動(dòng)就會(huì)好一些一旦云動(dòng)會(huì)感覺左腰部靠近臀部的地方酸痛嚴(yán)重的時(shí)候感覺動(dòng)一下就好痛使勁就會(huì)感覺酸痛以前剛受傷的時(shí)候是右邊腰部后來右邊莫名其妙好了左邊可是痛了

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:23:12 我要投訴

      這種情況首先要考慮是否存在腰椎間盤突出的情況，也要考慮運(yùn)動(dòng)勞損，一定要注意休息，避免過度活動(dòng)，注意保暖，避免受涼，可以在疼痛明顯的部位外用通絡(luò)祛痛膏，活動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)腰，可以服用腰痛寧膠囊，按我上面說的綜合治療一下觀察癥狀是否緩解

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