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情緒不穩(wěn)定,好獨(dú)自發(fā)呆,好哭

女 | 16歲 2022-02-05 23:20:24 1人回復(fù) 來(lái)自菏澤市

健康咨詢(xún)描述: 半年以上,記憶力下降,情緒不穩(wěn)定,莫名其妙的哭,好發(fā)呆,有時(shí)候會(huì)弄死自己

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:43:32 我要投訴

      你出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定,莫名其妙的哭,而且容易發(fā)呆,想自殺,這些有可能是。精神心理問(wèn)題導(dǎo)致的,所以最好能去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診。根據(jù)情況適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)穩(wěn)定自己的情緒,自己更需要去調(diào)整,遇到問(wèn)題要冷靜理性的去處理,換個(gè)角度去思考,多培養(yǎng)些興趣的時(shí)候,及時(shí)的找一些自己喜歡做的事情去做,來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力,做好自己情緒的主人。

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