指導意見:
您好:睡眠障礙表現為入睡困難、早醒、睡眠維持困難、睡眠質量下降、睡眠結構紊亂等。治療睡眠障礙的藥物有很多,常用的藥物包括:苯二氮卓類鎮(zhèn)靜催眠藥、新型非苯二氮卓類催眠藥、褪黑素受體激動劑和具有催眠效果的抗抑郁藥。常選用的藥物就是苯二氮卓類,像艾司唑侖、阿普唑侖,安定等;也可使用非苯二氮卓類的藥物,如右佐匹克隆、佐匹克隆等;對于患有抑郁癥患者導致的睡眠障礙應該進行抗抑郁治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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