出現(xiàn)這種神經(jīng)衰弱,通過食療法可以補充維生素,e維生素b以及補充各種蛋白質(zhì),還有鈣鐵磷以及磷脂,大部分可以通過大棗枸杞來進(jìn)行補充,而且你要知道大棗具有安神補血的效果。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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