對于神經衰弱,可以多吃水果,蔬菜,不能食用辛辣刺激性的食物,注意飲食的規(guī)律,生活的健康,多注意休息,避免熬夜,避免勞累,對于神經衰弱的治療,主要是藥物治療和心理調節(jié)。
對于心神不交行癥狀,比如會出現健忘盜汗,腰膝松軟,蛇精,這樣的狀態(tài)可以吃一些糯米,紅棗百合,酸棗仁,枸杞銀耳,冬瓜,苦瓜,茄子等治療神經衰弱,還有晚飯后要多散步,平常多運動,對于氣血兩虛的癥狀,可以吃一些糯米,小米,黃豆
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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