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焦慮或有點焦慮心理問題

女 | 19歲 2022-01-29 15:04:58 1人回復來自未知

健康咨詢描述：比如兩個人關(guān)系很好她們現(xiàn)在在一起呢我給其中一個人打電話然后沒接我就給另一個人打電話了然后就會想問她們會不會談到我的名字之類的

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2022-01-29 15:08:55 我要投訴

首先出現(xiàn)焦慮狀態(tài)是非常正常的，尤其是在患者有工作或者是社會壓力時往往會有焦慮情緒的表現(xiàn)，所以這種情況建議治療上首先要進行心理治療。要接納自己焦慮的癥狀把它當作自身的一部分，然后學會帶著這種情緒去生活，帶著這種情緒去工作。

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