健康咨詢描述: 很在意別人說的話都以為說自己有的時(shí)候會(huì)控制不問有的控制不住就會(huì)一直問自己這樣問特別不好
根據(jù)您的身體出現(xiàn)了焦慮和強(qiáng)迫癥的心理狀態(tài),有必要到心理科通過心理疏導(dǎo),配合抗焦慮,放松心態(tài)等方法進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理和治療,多與他人溝通交流調(diào)整心理的狀態(tài)
不想用藥物治療有的時(shí)候新的問題會(huì)取代舊的問題就好一些問完之后心情就會(huì)好很多
通過中西醫(yī)結(jié)合的方法,配合心理疏導(dǎo),調(diào)理身體
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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