心里焦慮或強(qiáng)迫癥心理咨詢
健康咨詢描述： 有些事情要問(wèn)兩遍人家回答的已經(jīng)很不耐煩了然后我還會(huì)問(wèn)人家會(huì)不會(huì)問(wèn)的她不開心了人家說(shuō)沒(méi)有我就會(huì)想問(wèn)那為啥剛剛那個(gè)語(yǔ)氣啥的不問(wèn)就不舒服但是我覺(jué)得很多時(shí)候沒(méi)必要問(wèn)
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這個(gè)其實(shí)的話，可能還是情緒方面的問(wèn)題，比如是不是有情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)導(dǎo)致的了，有一些煩躁的情緒，那么就是可能影響的了，可以考慮使用一些解郁安神顆粒進(jìn)行治療的，是可以改善的了。
我不問(wèn)的話心里會(huì)想之類的反正感覺(jué)和正常人不太一樣
但是也要注意是不是個(gè)人習(xí)慣的問(wèn)題
不知道要怎么改善感覺(jué)自己太敏感了
主要是轉(zhuǎn)移注意力，淡化和這個(gè)感覺(jué)。
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這個(gè)還是要看看原因的，比如自身有情緒障礙，那么就是可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，從而出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)的了，一般可以考慮一些心理疏導(dǎo)的，可以幫助改善這個(gè)情況的了。
感覺(jué)有時(shí)候太敏感了我知道這樣不好然后每次都要問(wèn)問(wèn)的太多別人會(huì)煩
這個(gè)沒(méi)特效辦法，可以考慮心理疏導(dǎo)
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病情分析：
同一個(gè)問(wèn)題重復(fù)詢問(wèn)別人多次，人家不耐煩是人之常情，你應(yīng)盡量減少詢問(wèn)次數(shù)。
指導(dǎo)意見：
多次詢問(wèn)后，別人表現(xiàn)出不耐煩表情知言語(yǔ)表示，你再追問(wèn)別人是否有不耐煩之意，豈不是讓別人更尷尬了？！
以上是對(duì)“心里焦慮或強(qiáng)迫癥心理咨詢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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