睡覺(jué)總被吵醒，覺(jué)得緊張
健康咨詢描述： 睡眠時(shí)間短，大約為六個(gè)小時(shí)，晚上必須在十二點(diǎn)之后入睡，否則睡四個(gè)小時(shí)就會(huì)醒。從小就是經(jīng)常會(huì)被吵醒，從小學(xué)就開(kāi)始入睡困難，要躺兩個(gè)小時(shí)才能睡著（閉著眼睛，不玩手機(jī)）每天早上都能被吵醒，睡夢(mèng)中就能聽(tīng)見(jiàn)家人說(shuō)話做事的聲音，感覺(jué)聲音很大還很急促，讓我覺(jué)得很緊張，有時(shí)候覺(jué)得自己已經(jīng)被吵醒了，可是眼睛還是睜不開(kāi)，還是很困，醒后心情也特別煩躁，很煩惱
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析，你這是典型的植物神經(jīng)功能紊亂引起來(lái)的焦慮，抑郁狀態(tài)，具體表現(xiàn)為睡眠障礙，發(fā)燥性的全身不適，容易生氣，煩躁，指導(dǎo)意見(jiàn)，到正規(guī)的心理門(mén)診進(jìn)行心理疏導(dǎo)，應(yīng)用抗焦慮，抑郁類的藥物治療，增加有氧運(yùn)動(dòng)，每天活動(dòng)超過(guò)30分鐘以上
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
1.原發(fā)性高血壓：可單獨(dú)用藥，也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.原發(fā)性高血壓：可單獨(dú)用藥，也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
