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我是學生，每天晚上都會做夢

女 | 16歲 2022-01-28 16:43:15 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我是學生，每天晚上都會做夢，內(nèi)容很亂七八糟但很連貫，有的和現(xiàn)實生活有關(guān)，有的無關(guān)。每天做夢導致我白天很累，總覺得自己沒睡好，上課還會打瞌睡。怎么辦啊

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2022-01-28 16:45:04 我要投訴

      您好，考慮您近期壓力太大，或者是跟同學的關(guān)系搞的不好，導致您晚上睡覺的時候經(jīng)常會做夢夢見白天發(fā)生的事，建議您睡前不要想白天的事，靜下心來睡覺，調(diào)節(jié)壓力。

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