健康咨詢描述: 大家好!我做夢已經(jīng)不是一天兩天的事了,黑黑的眼圈,我晚上11點休息然后慢慢的做夢,我應(yīng)該在3年前開始有黑眼圈了,剛開始我有時后會熬夜,但我不熬夜了就會做夢,有一段時間我一直做夢到天亮。我不知道為什么會這樣,有什么方法可以去掉我的黑眼圈請求大家?guī)蛶臀?,拜托大家了?
建議您不要總想事情,一定要保持心態(tài)放松,可以喝點安神補(bǔ)腦液,黑眼圈一旦形成是不太容易消退的,平時要多吃蔬菜水果,特別是維生素c維生素e,含量比較豐富的食物。
病情分析:
這種情況還是有一個人心理性的原因造成的,需要配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo),平時要注意適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?br /> 指導(dǎo)意見:
每天要注意保證8到10小時的睡眠時間,注意休息,切忌超負(fù)荷的勞累,注意均衡的飲食
病情分析:
親,你好!根據(jù)你的描述你可能是神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢。
指導(dǎo)意見:
親,建議你注意休息,避免熬夜,忌食辛辣刺激食品,保持心情愉快,去醫(yī)院中醫(yī)中藥調(diào)理,祝健康!
以上是對“為什么我每天晚上都會做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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