健康咨詢描述: 我小的時候有一次被嚇到了,那時候只要天一黑就算沒有睡著也會做很多可怕的夢,可后來自己就好了,但是好像從那以后我就一直每天做夢。。有時候做的夢都是我從來也沒有想到的,無論怎樣都不會想到的事情,搞得我很是煩惱
想得到怎樣的幫助:請問晚上多夢休息不好該怎么辦呢?
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