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我現(xiàn)在太胖了物品現(xiàn)在想減肥

女 | 21個月 2022-01-27 11:16:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 了孩子吃奶我想減肥現(xiàn)在太胖了

曾經(jīng)的治療情況和效果： 減肥

想得到怎樣的幫助：減肥減肥減肥

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徐亞光
徐亞光 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尿路感染,腎功能衰竭,腎病綜合征,IgA腎病,腎炎 幫助網(wǎng)友：21186稱贊：2
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2022-01-27 11:20:54 我要投訴

      建議你選擇健康的瘦身方式進(jìn)行減肥。平時要注意控制飲食，三餐注意選擇低熱量食物，避免油膩高熱量食物，規(guī)律適當(dāng)?shù)捏w育運動是十分必要的，可以選擇每天做一定時間的健身操，以及去健身房做一些有氧運動。不要相信一些宣傳效果很好的減肥產(chǎn)品，可能會引起機體的副作用如嚴(yán)重胃腸道反應(yīng)等。

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