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健美體操能瘦身嗎

女 | 28歲 2022-01-26 07:39:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 以前的工作很辛苦，需要整天在外面跑來跑去，吃飯也是有一頓沒一頓的。后來由于業(yè)績很好，現(xiàn)在在辦公室工作，整天坐著看資料，沒幾天小肚子上就多了很多墜肉，體重一下子增加了許多，所以現(xiàn)在想瘦身。

想得到怎樣的幫助：請問跳健美體操能瘦身嗎？

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張紅新
張紅新 保定市第一中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 周圍神經(jīng)炎，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關節(jié)炎及四肢骨 幫助網(wǎng)友：12219稱贊：1
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2022-01-26 07:43:38 我要投訴

      你好，請問你現(xiàn)在是有多大的歲數(shù)了，還有什么其他不舒服的癥狀表現(xiàn)，多長時間了，只要運動加上控制飲食，就能減肥，健美操也可以

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