瘦身衣真的可以瘦身嗎？

女 | 26歲 2021-11-27 08:25:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近腰胖的特別多，而且手臂也粗了許多，真怕這樣胖下去會(huì)有高血壓，看那些瘦身衣好看的很，很想去買一套穿，廣告也說的很有效果，不知道到底可行不，美容院也有在賣，一直推銷啊，有點(diǎn)心動(dòng)，不知道效果怎么樣。會(huì)不會(huì)反彈。

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2021-11-27 08:27:35 我要投訴

目前最科學(xué)有效的，減肥辦法就是嚴(yán)格控制飲食，限制主食的量，不要吃高熱量的食物，不要喝飲料，而且長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如游泳，快走，慢跑，做俯臥撐，仰臥起坐，轉(zhuǎn)呼啦圈呢，這個(gè)都是瘦身瘦腰的好辦法，不要聽信廣告宣傳的藥物，及減肥產(chǎn)品。

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