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怎么運動有利于增高,增重.
聽說過度運動會損傷肌肉,反而對身體有害,
劇烈運動后兩腿發(fā)酸怎樣快速解除?
練啞鈴導(dǎo)致后背響
!!
詠嘆
練彈跳
運動過度肌肉酸痛怎么辦
什么情況不可以做運動??比如早上剛起床.
打籃球過度~~ 20分
肌肉彈性和韌帶彈性 50分
瘦身操有用嗎? 50分
3天的劇烈活動使我腿部十分酸痛但下周仍有 50分
手足及身上有些部分的關(guān)節(jié)很容易發(fā)出響聲,
膝蓋的結(jié)構(gòu) 20分
我今年19歲了只有1
身體鍛煉!~!~
一個家庭中,可
運動上衣
睡覺前,飯前可以做福臥撐嗎?這種運動會不 20分
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