心理不舒服應(yīng)該怎么做呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_lrAPmA

  心理不舒服我應(yīng)該怎么做呢

• ask_lrAPmA

  對自己沒有自信

• 在線醫(yī)生

  您好，這是由于長期的情緒壓抑，內(nèi)在心理沖突，或者某種外界刺激等原因引發(fā)的，建議宣泄不良情緒，合理放松

• ask_lrAPmA

  不喜歡社交

• 在線醫(yī)生

  關(guān)系處理不好？

• ask_lrAPmA

  不是，是不喜歡，感覺他們都太世俗，找不到共同話題

• 在線醫(yī)生

  討厭和他們交流？

• ask_lrAPmA

  談不上討厭，只是交流時(shí)很尷尬，因?yàn)樗麄冋f的事情在我看來都是無關(guān)緊要

• 在線醫(yī)生

  你覺得什么是用的話題？

• ask_lrAPmA

  什么話題我都不感興趣，

• ask_lrAPmA

  或者說，喜歡談?wù)撐磥淼氖虑?p>

• 在線醫(yī)生

  但是我覺得你好像對外在的關(guān)系恐懼

• ask_lrAPmA

  恩，

• ask_lrAPmA

  好像是

• ask_lrAPmA

  不喜歡自己一個(gè)人

• ask_lrAPmA

  也不喜歡特別熱鬧的地方

• 在線醫(yī)生

  你希望在自己世界中生存，不想面對關(guān)系中生存

• ask_lrAPmA

  也不是這樣

• 在線醫(yī)生

  哪？

• ask_lrAPmA

  我不知道該怎么描述我自己的狀態(tài)，我只是有感覺我有些心理疾病，

• ask_lrAPmA

  如果可以我希望大夫給我做一個(gè)測試好嗎

• 在線醫(yī)生

  你可以自己做呀

• 在線醫(yī)生

  你做一個(gè)SCL-90。

• ask_lrAPmA

  與人交流是不敢跟對方對視

• 在線醫(yī)生

  有些不自信么？

• ask_lrAPmA

  對啊

• ask_lrAPmA

  除了這個(gè)試題以外還有別的試題嗎

• 在線醫(yī)生

  沒有

• 在線醫(yī)生

  還有別的問題要交流的么？

• ask_lrAPmA

  沒有了

• 在線醫(yī)生

  提前祝你新春快樂

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