睡眠不好有什么方法解決嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-zk7Rg

  我今年三十五歲，我一直睡眠不好，吃了好多種藥，也不管用，我想買腿黑素片吃，能管睡眠嗎

• 張群先

  你好，褪黑素片吃能幫助你睡眠，但是治標(biāo)不治本

• 張群先

  可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，

• 張群先

  同時(shí)緩解自己的壓力

• ask_-zk7Rg

  有附作用嗎

• 張群先

  我所說(shuō)的藥物都是中藥

• ask_-zk7Rg

  西藥管用嗎

• 張群先

  我覺(jué)得對(duì)于你的狀況最好是中藥再配上心理疏導(dǎo)

• ask_-zk7Rg

  我中藥應(yīng)該吃些什么藥呢

• 張群先

  可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理

• ask_-zk7Rg

  因?yàn)槲抑兴?，西藥都吃過(guò)，有時(shí)還起反作用

• ask_-zk7Rg

  現(xiàn)在一直就睡不好，一有點(diǎn)睡意就做夢(mèng)，一夜可睡兩個(gè)小時(shí)的覺(jué)

• 張群先

  針對(duì)你的情況，建議你去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，并且一定要放松心情，緩解壓力

• ask_-zk7Rg

  都檢查了

• ask_-zk7Rg

  請(qǐng)醫(yī)生幫我指導(dǎo)一下

• 張群先

  有問(wèn)題嗎

• ask_-zk7Rg

  就是去了醫(yī)院撿了藥吃了起反作用啊

• 張群先

  對(duì)于你的問(wèn)題，你可以按上面我給你說(shuō)的吃兩周試試

• ask_-zk7Rg

  嗯，謝謝醫(yī)生

• 張群先

  不客氣，有什么問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系

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