每天凌晨兩三點才睡，早上五點鐘就起床會有什么危害？

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  每天凌晨兩三點才睡，早上五點鐘就起床會有什么危害

• 郎向華

  就是休息不好，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。

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  還有嗎？

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  具體表現(xiàn)在哪里

• 郎向華

  記憶力減退。

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  哦。。。

• ask_1rs2ck

  謝謝

• 郎向華

  還有什么問題嗎？

• 郎向華

  最好，晚上10點鐘睡覺是最好的。

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  我有個朋友這樣很久了，所以想問問

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  她主要是工作什么的都有點原因吧

• 郎向華

  嗯

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  工作原因就是會很忙

• 郎向華

  不過長時間這樣睡覺是不好的。

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  所以明天凌晨兩三點睡

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  五點就要起來上班

• ask_1rs2ck

  那要是繼續(xù)這樣下去的話出來神經(jīng)衰弱還有什么危害嗎

• 郎向華

  這樣上班很辛苦。

• 郎向華

  失眠

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  她。。。。

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  女漢子似得

• 郎向華

  嗯

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  鐵打的似得

• 郎向華

  飲食也要多調(diào)理

• ask_1rs2ck

  有什么建議嗎

• 郎向華

  可以去中醫(yī)院號脈開藥方。

• ask_1rs2ck

  哦

• 郎向華

  飲食不要偏食就可以了

• 郎向華

  堅果食品可以多吃

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  很多

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  好的

• ask_1rs2ck

  謝謝

• 郎向華

  新年快樂！

• 郎向華

  我的ID號是***，今后有需要咨詢的可以聯(lián)系我，謝謝！

• ask_1rs2ck

  新年快樂

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