減肥有沒有比較好的辦法？

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• ask_lwKaHg

  減肥有沒有比較好的辦法

• 在線醫(yī)生

  你好，目前最健康有效的減肥方法就是運(yùn)動減肥了

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么需要幫助的？

• ask_lwKaHg

  該怎么運(yùn)動吶，

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，你可以每天進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動就行，配合少吃主食多吃蔬菜水果就行的

• 在線醫(yī)生

  減肥貴在堅(jiān)持的

• ask_lwKaHg

  嗯?，F(xiàn)在很胖

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，越胖效果越好的

• 在線醫(yī)生

  ‘一般每個月可以減5-10斤的

• 在線醫(yī)生

  請問還有什么需要幫助的？

• ask_lwKaHg

  沒有啦，謝謝

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