老發(fā)脾氣氣性特別大怎么辦？

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• ask_YbS0ZA

  老發(fā)脾氣 氣性特別大 別人說一句委屈的就哭

• 段麗娥

  您好

• ask_YbS0ZA

  好

• 段麗娥

  您這樣的癥狀有多久了

• ask_YbS0ZA

  半個多月 我之前做的錐切手術(shù) 醫(yī)生說不能生氣 可是我不由自主

• 段麗娥

  恩，還有別的癥狀嗎

• ask_YbS0ZA

  沒有

• 段麗娥

  睡眠沒有問題嗎

• ask_YbS0ZA

  沒有

• 段麗娥

  只是脾氣比較大，是嗎

• ask_YbS0ZA

  是的

• 段麗娥

  您現(xiàn)在還有服用的嗷嗚嗎

• 段麗娥

  藥物嗎

• ask_YbS0ZA

  沒有的

• 段麗娥

  那您就服用點

• 段麗娥

  丹梔逍遙丸、點天麻膠囊

• 段麗娥

  中藥制劑

• 段麗娥

  幾乎沒有副作用的

• 段麗娥

  價格也比較實惠

• ask_YbS0ZA

  我這是怎么回事呢

• ask_YbS0ZA

  我做手術(shù)才一個月 醫(yī)生說切記不能生氣 可我控制不了

• 段麗娥

  肝火有點旺

• ask_YbS0ZA

  沒有什么毛病吧

• 段麗娥

  以后您在情緒波動的厲害的時候了，就掐著自己的虎口，閉眼，慢慢的深呼吸

• ask_YbS0ZA

  好的

• 段麗娥

  直到您自己的情緒穩(wěn)定下來了您再睜開眼說話

• ask_YbS0ZA

  嗯 嗯

• 段麗娥

  不要讓一些您說了就會后悔的話，不經(jīng)過自己的大腦就脫口而出

• ask_YbS0ZA

  記住了

• 段麗娥

  最近傷口沒有問題了吧

• 段麗娥

  可以運動嗎？

• ask_YbS0ZA

  應(yīng)該沒問題了 三個月去復(fù)查

• 段麗娥

  恩，還是要注意點

• 段麗娥

  速度慢點可以，但時間一定要夠

• 段麗娥

  晚上不要老玩手機電腦之類的

• ask_YbS0ZA

  哦

• 段麗娥

  聽聽舒緩的音樂做做瑜伽

• 段麗娥

  10點睡

• ask_YbS0ZA

  明白了

• 段麗娥

  早上6點起

• ask_YbS0ZA

  嗯

• 段麗娥

  這樣規(guī)律的作息會讓您的精神更好

• 段麗娥

  適當(dāng)?shù)倪\動讓您的身體更健康，體型更好看

• 段麗娥

  飲食盡量清淡，少油少鹽，但是一定要保證營養(yǎng)

• 段麗娥

  您先按我說的去做吧

• 段麗娥

  回頭您有什么別的狀況了您再過來

• ask_YbS0ZA

  我剛剛還發(fā)脾氣 哭了半天 等消了氣之后 自己也覺得不可理喻

• ask_YbS0ZA

  好的 謝謝您哦

• 段麗娥

  恩，您現(xiàn)在屬于特別情緒化，很多時候自己的情緒波動是不受自己控制的

• 段麗娥

  所以，我說的那個控制情緒的辦法您一定要隨時準(zhǔn)備做啊

• ask_YbS0ZA

  嗯 知道啦

• 段麗娥

  還有那藥您如果能控制住自己的情緒的話就不要吃了

• ask_YbS0ZA

  我這樣情況 可以抽煙嗎

• ask_YbS0ZA

  知道了 我一會去買

• 段麗娥

  運動和生活作息的調(diào)整，運動比別的對您的健康更有好處

• 段麗娥

  最好不要抽煙喝酒，喝茶和咖啡

• ask_YbS0ZA

  嗯那

• ask_YbS0ZA

  哦 好的

• 段麗娥

  等您的狀況完全穩(wěn)定了再說

• 段麗娥

  請問我還有什么可以幫到您嗎？

• ask_YbS0ZA

  謝謝您 我感覺心里舒服多了

• ask_YbS0ZA

  沒有啦

• 段麗娥

  恩，謝謝您的夸獎了

• 段麗娥

  可以嗎

• 段麗娥

  最后祝福您在以后的生活中順順利利快快樂樂健健康康

• ask_YbS0ZA

  好的

• 段麗娥

  謝謝您了，關(guān)了啊

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