有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒起伏大,容易哭,經(jīng)常發(fā)脾氣

情緒起伏大,容易哭,經(jīng)常發(fā)脾氣

女 | 23歲 2017-02-14 11:29:33 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 情緒起伏大,容易哭,經(jīng)常為了小事心里不舒服一兩天或者不理一個(gè)人,有時(shí)候一個(gè)星期都會(huì)不想跟別人說話。很容易發(fā)脾氣,特別是在家里的時(shí)候,心情不好的時(shí)候感覺心里有什么壓著,沒胃口吃不下飯,有時(shí)候很餓但是會(huì)故意不吃。經(jīng)??措娨晞∽匝宰哉Z,跟別人聊天語氣很沖,經(jīng)常吐槽別人,有時(shí)候嘴快說出違心話或者容易讓別人誤解的話又怕別人生氣,就不敢說話了。工作的時(shí)候注意力不集中,有人說話稍微大點(diǎn)聲甚至是只要是有人站在我旁邊就會(huì)很緊張,不知道自己要干嘛,感覺記憶力聽力在下降,反應(yīng)也越來越遲鈍,有時(shí)候別人說一句話要說幾次才聽得到,經(jīng)常熬夜看劇或看小說,看到喜歡的就會(huì)用盡辦法讓身邊的人都去看,別人不看就會(huì)生氣。很容易看不慣一個(gè)人,討厭他。喊別人的時(shí)候如果喊兩次都不應(yīng)就開始來氣,不管他是否在跟別人聊著。

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黃彪
黃彪 單縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜、角膜病,白內(nèi)障、青光眼,葡萄膜炎,視網(wǎng)膜脫離 幫助網(wǎng)友:27897
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2017-02-14 11:53:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力,多看看社交心理方面的書籍改善自己的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)脾氣前莫屬10個(gè)數(shù)字或者及時(shí)換個(gè)環(huán)境,平時(shí)可以通過聊天,運(yùn)動(dòng),唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
      

張倩
張倩 醫(yī)師 擅長: 肺炎,肺心病,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:22683稱贊:45
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2017-02-14 11:51:18 我要投訴

      病情分析:
      女性23歲,情緒起伏大,容易哭,經(jīng)常發(fā)脾氣,你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣,多去參加一些集體活動(dòng),以后養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
      

張棟梁
張棟梁 禹州健民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,冠心病,膽囊炎,腦梗塞,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:2141稱贊:7
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2017-02-14 11:52:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,出現(xiàn)這些癥狀要考慮精神障礙的可能性。
      指導(dǎo)意見:
      建議到正規(guī)醫(yī)院就診看精神心理科,查明病因,明確診斷,然后再針對(duì)性的治療,注意休息,調(diào)節(jié)情緒。
      
      以上是對(duì)“情緒起伏大,容易哭,經(jīng)常發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   護(hù)師 擅長: 流產(chǎn),早產(chǎn),異位妊娠,前置胎盤,妊娠劇吐 幫助網(wǎng)友:21298稱贊:46
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2017-02-14 12:10:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果在處理問題的時(shí)候不要那么的沖動(dòng)理性的看待問題那么脾氣將會(huì)好的多。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)保持心情愉快,每天堅(jiān)持做長跑也是鍛練自控能力的好方法,每天2000米,這樣你每天堅(jiān)持,你的自控能力必然能改善。
      

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