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突然很低落,心情很糟糕,怎么辦?

上個(gè)月知道男朋友出軌了,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間,我倆恢復(fù)之前很恩愛(ài),可是從那之后,如果他不及時(shí)回復(fù)我短信,電話的話,我心里總是突然很低落,心情很糟糕,也開(kāi)始焦慮,甚至?xí)胨遣皇怯趾湍莻€(gè)女人在一起了

ask_777454 2015-06-02 21:40:48

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

達(dá)粉會(huì) 二級(jí)心理咨詢(xún)師

夢(mèng)飛心理工作室   心理咨詢(xún)科

主治疾?。航箲]抑郁,婚戀情感,人際關(guān)系,強(qiáng)迫癥,個(gè)人心靈成長(zhǎng),失戀疏導(dǎo),精神分裂的輔助治療

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_777454

    上個(gè)月知道男朋友出軌了,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間,我倆恢復(fù)之前很恩愛(ài),可是從那之后,如果他不及時(shí)回復(fù)我短信,電話的話,我心里總是突然很低落,心情很糟糕,也開(kāi)始焦慮,甚至?xí)胨遣皇怯趾湍莻€(gè)女人在一起了

  • ask_777454

    我會(huì)不會(huì)是心里有問(wèn)題

  • 達(dá)粉會(huì)

    你好。我是心理科醫(yī)生達(dá)醫(yī)生。

  • ask_777454

    你好醫(yī)生

  • 達(dá)粉會(huì)

    是的。需要考慮你在這次事件刺激之后。造成的安全感降低。

  • ask_777454

    對(duì),很沒(méi)有安全感,因?yàn)橹拔液芟嘈潘?,他倆背著我搞了三四個(gè)月我才發(fā)現(xiàn),覺(jué)得挺憋屈的

  • 達(dá)粉會(huì)

    有沒(méi)有考慮過(guò)。男友為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的事情

  • ask_777454

    我問(wèn)過(guò)他,他什么也不說(shuō),他就說(shuō)過(guò)去了就過(guò)去了,別提了

  • ask_777454

    她倆一開(kāi)始是好朋友,我就沒(méi)有在意

  • ask_777454

    不知道他倆會(huì)出現(xiàn)感情

  • ask_777454

    我現(xiàn)在是大學(xué)生

  • ask_777454

    他倆是同班同學(xué)

  • ask_777454

    我不和他倆一個(gè)班

  • 達(dá)粉會(huì)

    是這樣子。我能夠理解你的心情。只是,這件事情已經(jīng)發(fā)生了,考慮下,是不是自己對(duì)男友的關(guān)心不夠,還是?溝通不到位,考慮一下問(wèn)題出現(xiàn)的原因

  • ask_777454

    嗯嗯

  • ask_777454

    我覺(jué)得我挺關(guān)心他的

  • 達(dá)粉會(huì)

    對(duì)于發(fā)生的事情。已經(jīng)無(wú)力挽回。那么從此以后。兩個(gè)人好好溝通。如果你們兩個(gè)人之間關(guān)系非常好。我想,其他人,是不會(huì)出現(xiàn)的

  • 達(dá)粉會(huì)

    對(duì)嗎

  • ask_777454

    是的,可是,他如果對(duì)我稍微冷淡一點(diǎn),我現(xiàn)在就會(huì)特別煩躁

  • ask_777454

    我怕我繼續(xù)這樣,會(huì)影響我倆現(xiàn)在的感情

  • 達(dá)粉會(huì)

    。小姑娘,告訴自己。 每個(gè)人都會(huì)有犯錯(cuò)誤的時(shí)候。情侶之間,是講愛(ài)的地方,不是講理的地方。發(fā)生事情以后。你把她定在道德的十字架上,他會(huì)很不舒服。

  • 達(dá)粉會(huì)

    你也會(huì)很痛苦。試著接納別人的錯(cuò)誤。給對(duì)方更多的理解。

  • ask_777454

    嗯嗯,那他如果還和那個(gè)女孩子聊天的話,我該不該去制止

  • 達(dá)粉會(huì)

    愛(ài)不是控制得來(lái)的

  • ask_777454

    或許是我方式不對(duì)

  • ask_777454

    我只想把他束縛在我身邊

  • 達(dá)粉會(huì)

    小姑娘。你若是方便??梢噪娫捵稍?xún)我。我來(lái)幫你處理感情中遇到的問(wèn)題,學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)自己的感情。

  • ask_777454

    我總是關(guān)心他的日常,給他洗衣服,生病了照顧他,他有麻煩我?guī)退?p>

  • 達(dá)粉會(huì)

    只是,電話需要簽約健康顧問(wèn)。一個(gè)禮拜是200元。簽約以后,和我約定時(shí)間打電話

  • ask_777454

    醫(yī)生你是哪里人

  • 達(dá)粉會(huì)

    陜西

  • ask_777454

    話費(fèi)好貴的啊

  • ask_777454

    我在山東

  • 達(dá)粉會(huì)

    花費(fèi)不用擔(dān)心。我給你打電話的

  • 達(dá)粉會(huì)

    花費(fèi)。不必?fù)?dān)心

  • 達(dá)粉會(huì)

    話費(fèi)。

  • ask_777454

    不用了吧,一個(gè)禮拜二百塊太多了,我還沒(méi)開(kāi)始自己賺錢(qián)

  • 達(dá)粉會(huì)

    可以的

  • ask_777454

    嗯嗯,謝謝您理解

  • 達(dá)粉會(huì)

    愛(ài)是理解。尊重。不斷的肯定

  • ask_777454

    嗯嗯,我想慢慢轉(zhuǎn)變

  • ask_777454

    我也不想這樣,

  • 達(dá)粉會(huì)

    把剛才的咨詢(xún)過(guò)程。在考慮一下。

  • ask_777454

    好的

  • 達(dá)粉會(huì)

    非常善良可愛(ài)的女孩子。你會(huì)把自己的感情把握在自己手里。多為對(duì)方考慮。

  • ask_777454

  • ask_777454

    男人都喜歡自由嗎

  • 達(dá)粉會(huì)

    每個(gè)人都喜歡自由

  • 達(dá)粉會(huì)

    你也是自由的。

  • 達(dá)粉會(huì)

    在感情生活中?;畹糜凶晕?p>

  • ask_777454

    嗯嗯:-D

  • ask_777454

    我在在乎得失了

  • 達(dá)粉會(huì)

    愛(ài)的自在。是第一位的。

  • ask_777454

    嗯嗯,可是我怕我如果不天天找他,他就會(huì)覺(jué)得我不在乎他,就會(huì)去找別的女人

  • 達(dá)粉會(huì)

    你考慮下我們剛才談的吧。愛(ài)不是控制來(lái)的

  • 達(dá)粉會(huì)

    我想你也不需要這種愛(ài)

  • 達(dá)粉會(huì)

    在嗎

  • 達(dá)粉會(huì)

    好的。祝你開(kāi)心。我先掛線了。

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