時(shí)常很煩躁,而且脾氣很暴,總是莫名發(fā)火是一種病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ly73Yw

  時(shí)常很煩躁,而且脾氣很暴,總是莫名發(fā)火,這是一種病嗎？

• 李麗霞

  你好，請問有什么需要幫助嗎

• ask_ly73Yw

  最近心情時(shí)好時(shí)壞,不知道怎么了.時(shí)常很煩躁,而且脾氣很暴,總是莫名發(fā)火,這是一種病嗎？

• 李麗霞

  最近工作壓力大嗎

• ask_ly73Yw

  工作壓力倒不大

• 李麗霞

  最近睡眠不好嗎

• 李麗霞

  人有一段時(shí)間會(huì)有情緒低落的感覺

• 李麗霞

  建議你平時(shí)可以和朋友聊天，放松一些

• ask_ly73Yw

  恩是的,平均一個(gè)禮拜會(huì)嚴(yán)重失眼一次的,一晚上都睡不著

• ask_ly73Yw

  這算不算憂郁癥呢？

• 李麗霞

  平時(shí)生活中會(huì)有影響嗎

• 李麗霞

  嗯，現(xiàn)在情況不是很嚴(yán)重，建議你自我調(diào)節(jié)

• 李麗霞

  可以多運(yùn)動(dòng)，做自己比較有意義的事情

• ask_ly73Yw

  會(huì)呀,會(huì)經(jīng)常對身邊的人發(fā)火,感覺看到什么都比較煩燥,也不想與人交流講話,不知道這是怎么了？以前我性格比較溫和很少發(fā)火的.

• 李麗霞

  嗯嗯，建議你學(xué)會(huì)自我控制

• 李麗霞

  慢慢養(yǎng)成習(xí)慣

• 李麗霞

  不好意思，剛剛有點(diǎn)事情

• ask_ly73Yw

  好的謝謝

• 李麗霞

  平時(shí)情緒低落，愛在自己的生活中想問題

• ask_ly73Yw

  對,是這樣的

• 李麗霞

  你需要自己把自己就出來，

• 李麗霞

  可以去玩玩娛樂活動(dòng)

• ask_ly73Yw

  老公不讓出去,他不希望我一個(gè)人出去

• 李麗霞

  不能這樣，會(huì)讓你不了解外界，自我思想更封閉

• ask_ly73Yw

  這樣下去不行的了,我也感覺到了,自己和以前好像變了一個(gè)人,性格脾氣差了很多.

• 李麗霞

  嗯嗯，

• 李麗霞

  學(xué)會(huì)自我改變

• ask_ly73Yw

  嗯嗯,真的謝謝你呢,你開導(dǎo)一下好多了.

• 李麗霞

  嗯嗯，還有其他需要幫助的嗎

• ask_ly73Yw

  沒,就是心情差點(diǎn),有問題在請教您哦.

• ask_ly73Yw

  好的

展開全部內(nèi)容