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怎么才能擁有一個(gè)好的心態(tài) 我現(xiàn)在就是悲觀主義 什么事情都往最壞的結(jié)果想
陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院 婦科
主治疾?。鹤訉m肌瘤,卵巢囊腫,陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔炎,附件炎,功能性子宮出血,乳腺疾病,不孕癥,月經(jīng)不調(diào),子宮內(nèi)膜炎,白帶異常等等
ask_BhrzIM
怎么才能擁有一個(gè)好的心態(tài) 我現(xiàn)在就是悲觀主義 什么事情都往最壞的結(jié)果想
王梅青
您好
王梅青
在嗎
ask_BhrzIM
在
王梅青
最近工作壓力很大嗎
ask_BhrzIM
沒(méi)有
ask_BhrzIM
就是三個(gè)月前做噩夢(mèng)嚇到了
王梅青
首先要I要自己調(diào)整好自己的心情
ask_BhrzIM
之后就心里發(fā)急
王梅青
建議你出去旅游一下
ask_BhrzIM
現(xiàn)在就胡思亂想 總是不開(kāi)心
ask_BhrzIM
我這是怎么了
王梅青
放松一下心情
ask_BhrzIM
我好害怕一輩子都這樣
王梅青
就是心理受到一點(diǎn)襲擊
王梅青
不要緊的
ask_BhrzIM
出去旅游了 玩的時(shí)候什么都忘了 回來(lái)之后就開(kāi)始心急
王梅青
每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷這樣的事情
王梅青
那還是沒(méi)放開(kāi)
ask_BhrzIM
是什么病
王梅青
不是病
王梅青
是你自己的心理暗示
ask_BhrzIM
好多醫(yī)生說(shuō)是焦慮癥
王梅青
每天想一點(diǎn)開(kāi)心的事情
ask_BhrzIM
特別害怕
王梅青
朝著正能量出發(fā)
ask_BhrzIM
家人也是說(shuō)讓我想開(kāi)心的事情 但是感覺(jué)沒(méi)有什么開(kāi)心的事情
王梅青
每天晚上睡覺(jué)前堅(jiān)持聽(tīng)半個(gè)小時(shí)的輕音樂(lè)
王梅青
堅(jiān)持一星期
王梅青
效果很好
王梅青
有什么不開(kāi)心的事情隨時(shí)可以咨詢我
王梅青
好吧
ask_BhrzIM
剛才另外一個(gè)醫(yī)生說(shuō)是焦慮癥 抑郁 讓我吃藥 我說(shuō)吃藥害怕有依賴性 他說(shuō)讓我好好想想
ask_BhrzIM
所以我特別害怕會(huì)一輩子好不起來(lái)
王梅青
每個(gè)醫(yī)生都有自己的方案
王梅青
我不建議吃藥
王梅青
靠自己調(diào)節(jié)
ask_BhrzIM
那還有什么方法嗎
ask_BhrzIM
是屬于焦慮癥嗎？
王梅青
你的情況就是自己心理的調(diào)節(jié)就可以改善的
王梅青
屬于焦慮癥
王梅青
但是焦慮癥沒(méi)有嚴(yán)格的分界線
ask_BhrzIM
我***了一下焦慮癥 后果好可怕
王梅青
靠自己控制情緒，發(fā)泄心情，
王梅青
會(huì)好的
ask_BhrzIM
這種病最嚴(yán)重時(shí)能治好嗎
王梅青
每天對(duì)自己說(shuō)幾句相信自己
王梅青
可以治好的
ask_BhrzIM
我為什么會(huì)得這種病
王梅青
主要看你自己有沒(méi)有信心
王梅青
不要沮喪
王梅青
要樂(lè)觀的面對(duì)每一件事情
ask_BhrzIM
大約多久才能好呢
王梅青
慢慢就好了
ask_BhrzIM
我怕這樣下去會(huì)對(duì)我的身體健康造成危害
王梅青
這個(gè)真不好說(shuō)
王梅青
主要看你自己的控制能力
ask_BhrzIM
那應(yīng)該怎么辦
王梅青
這個(gè)很簡(jiǎn)單，每天多笑一笑，保持個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)
王梅青
堅(jiān)持一個(gè)月
ask_BhrzIM
就是愛(ài)胡思亂想 什么時(shí)候都往最壞的方面想 害怕死亡 害怕得病
王梅青
肯定會(huì)有效果
王梅青
按我說(shuō)的做吧
ask_BhrzIM
信耶穌可以嗎
王梅青
每天晚上聽(tīng)上半個(gè)小時(shí)的輕音樂(lè)
王梅青
好吧
ask_BhrzIM
還有呢
王梅青
堅(jiān)持就是勝利
王梅青
好吧
ask_BhrzIM
還有什么好方法都告訴我一下
王梅青
就這么簡(jiǎn)單，而且效果很好
王梅青
我的病人都是這么做
ask_BhrzIM
我怕會(huì)反復(fù)
王梅青
不會(huì)的
王梅青
不是藥物
ask_BhrzIM
好
王梅青
是自己調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的
王梅青
有什么疑問(wèn)以后隨時(shí)可以咨詢我
ask_BhrzIM
那谷維素和刺五加還用吃嗎
王梅青
好吧
王梅青
不建議吃
王梅青
不過(guò)這兩種藥倒是沒(méi)什么壞處
ask_BhrzIM
好 那我就聽(tīng)你的
ask_BhrzIM
堅(jiān)持
王梅青
吃完后就不要再買(mǎi)了
王梅青
好吧
王梅青
堅(jiān)持
ask_BhrzIM
吃了之后特別難受
王梅青
一定要相信自己
ask_BhrzIM
昏昏沉沉
王梅青
那就不要吃了
王梅青
好吧
ask_BhrzIM
好
ask_BhrzIM
你叫什么
王梅青
叫我王醫(yī)生就可以
王梅青
好吧
ask_BhrzIM
以后怎樣才能找到你
王梅青
***
王梅青
我一病號(hào)來(lái)了，先關(guān)了，有什么事隨時(shí)聯(lián)系
王梅青
祝您早日康復(fù)
ask_BhrzIM
怎樣能找到你
王梅青
呵呵
王梅青
只有指定咨詢才可以很快找到
王梅青
這個(gè)是收費(fèi)的，不過(guò)我會(huì)隨時(shí)回訪您
王梅青
不收費(fèi)的
王梅青
好吧
王梅青
先堅(jiān)持一個(gè)星期
ask_BhrzIM
嗯
王梅青
到時(shí)候我會(huì)回訪您
ask_BhrzIM
記得回訪我
王梅青
先關(guān)了
王梅青
一定
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