減肥三個月了現(xiàn)在想復(fù)食會胖嗎？

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• ask_T7xgwk

  我減了不到三個月的肥，現(xiàn)在想復(fù)食，我是其它時間正常吃，晚上只喝酸奶或吃黃瓜或喝粥減的，現(xiàn)在想復(fù)食，慢慢恢復(fù)正常，會比原來沒減前還胖嗎？

• 樊東陽

  不會比以前胖的

• 樊東陽

  晚上不吃含糖多的食物

• ask_T7xgwk

  我就慢慢復(fù)食，不怕復(fù)胖，但就是會不會比原來正常吃的時候體重胖？

• 樊東陽

  不會的

• 樊東陽

  放心

• ask_T7xgwk

  能說說為什么吧？我一直都擔(dān)心比原來還胖

• 樊東陽

  因為不是突然的復(fù)食，所以身體不會突然的產(chǎn)生變化

• ask_T7xgwk

  那我減了三個月時間是算不長的嗎？

• 樊東陽

  不算

• ask_T7xgwk

  不長是吧？

• ask_T7xgwk

  那會改變我的代謝嗎？

• 樊東陽

  不會

• 樊東陽

  人體代謝，會自行調(diào)節(jié)

• ask_T7xgwk

  哦，那我的體質(zhì)會變嗎？

• ask_T7xgwk

  我是不胖體質(zhì)的，但是寒假吃的太多了，有點(diǎn)爆食才減的肥

• ask_T7xgwk

  減了三個月會改變我的不胖體質(zhì)嗎？

• 樊東陽

  體質(zhì)不是胖的，不會變

• ask_T7xgwk

  還有就是，那種所謂不胖體質(zhì)是不是和基因有關(guān)系？和減不減肥沒關(guān)系的？

• ask_T7xgwk

  ？？

• 樊東陽

  和基因有關(guān)

• ask_T7xgwk

  和減肥是不是沒關(guān)系？

• 樊東陽

  是的

• 樊東陽

  但是，減肥也會有一定作用

• ask_T7xgwk

  那是好的作用還是壞的作用？

• 樊東陽

  好壞，要看是不是健康的減肥方法

• ask_T7xgwk

  那我也給你說了我的方法，也不是純絕食，算好還是不好？

• 樊東陽

  算是好的

• ask_T7xgwk

  那我減了一段時間肥，我的體脂率會改變嗎？

• 樊東陽

  不會

• ask_T7xgwk

  確定是嗎？

• 樊東陽

  是的

• ask_T7xgwk

  謝謝

• 樊東陽

  再見

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