健康咨詢描述: 每次減肥都沒(méi)有效果,大腿越來(lái)越胖屁股也越來(lái)越胖。我現(xiàn)在真的沒(méi)有什么方法了
病情分析:
您好:通過(guò)你敘述的情況,減肥運(yùn)動(dòng)和節(jié)食需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,不能間斷,否則就會(huì)反彈。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:你最好是找老師學(xué)習(xí)瑜珈功試試,同時(shí)要控制飲食,少吃油膩食物和零食、甜食。三餐會(huì)有規(guī)律。
病情分析:
根據(jù)您的情況描述來(lái)看,首先這種肥胖胖是福是病理性的,有沒(méi)有身體疾病的影響
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果說(shuō)沒(méi)有生病的話,那么體重的減輕應(yīng)該是需要一定的毅力的,有一個(gè)很好的減肥食譜,然后再結(jié)合必要的活動(dòng)量,去保持減輕體重的問(wèn)題
病情分析:
根據(jù)你所說(shuō)的情況,要想減肥最好不要用藥物減肥,那樣對(duì)身體不利。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您平時(shí)多注意參加一些運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持每天鍛煉身體,即減肥又能增強(qiáng)自己身體的抵抗力。飲食適當(dāng)注意,少吃甜食面食及零食,多吃蔬菜及水果。管住嘴,邁開(kāi)腿就能達(dá)到減肥。
以上是對(duì)“每次減肥都沒(méi)有效果,大腿越來(lái)越胖屁股也越來(lái)越胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述不知道你是真的很胖還是自己理解的胖。減肥不是一蹴而就的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:保持良好的心態(tài)。做到飲食葷素搭配,少食主食多食蔬菜,加強(qiáng)體育鍛煉如跑步,騎車(chē),跳神或者參加瘦身健身鍛煉,如舞蹈,但要堅(jiān)持不能半途而廢。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述來(lái)看,肥胖由于年齡、進(jìn)食過(guò)多、體力活動(dòng)過(guò)少等多方面因素容易引起
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,建議加強(qiáng)鍛煉身體,控制飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物的攝入,要干濕分離飲食
病情分析:
您好,您的描述情況這個(gè)年齡就是屬于青春期發(fā)育臀部大腿脂肪臀肌堆積的正常表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)情況請(qǐng)?zhí)峁┥砀吆腕w重?cái)?shù)據(jù),有助于評(píng)估和建議。同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是必要的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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