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每次減肥都沒(méi)有效果,大腿越來(lái)越胖屁股也越來(lái)越胖

女 | 18歲 2017-07-29 13:21:15 6人回復(fù) 來(lái)自贛州市

健康咨詢描述: 每次減肥都沒(méi)有效果,大腿越來(lái)越胖屁股也越來(lái)越胖。我現(xiàn)在真的沒(méi)有什么方法了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

彭淼云
彭淼云 茂名市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,腸炎短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗塞,急性上呼吸 幫助網(wǎng)友:49476稱(chēng)贊:8
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2017-07-29 13:23:56 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過(guò)你敘述的情況,減肥運(yùn)動(dòng)和節(jié)食需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,不能間斷,否則就會(huì)反彈。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:你最好是找老師學(xué)習(xí)瑜珈功試試,同時(shí)要控制飲食,少吃油膩食物和零食、甜食。三餐會(huì)有規(guī)律。
      

劉晴
劉晴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性肺源性心臟病,肺源性心臟病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:54488稱(chēng)贊:120
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2017-07-29 13:24:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況描述來(lái)看,首先這種肥胖胖是福是病理性的,有沒(méi)有身體疾病的影響
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果說(shuō)沒(méi)有生病的話,那么體重的減輕應(yīng)該是需要一定的毅力的,有一個(gè)很好的減肥食譜,然后再結(jié)合必要的活動(dòng)量,去保持減輕體重的問(wèn)題
      

白廣紅
白廣紅 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)疾病,高血壓,糖尿病,心血管病等。 幫助網(wǎng)友:12811稱(chēng)贊:10
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2017-07-29 13:26:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說(shuō)的情況,要想減肥最好不要用藥物減肥,那樣對(duì)身體不利。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)多注意參加一些運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持每天鍛煉身體,即減肥又能增強(qiáng)自己身體的抵抗力。飲食適當(dāng)注意,少吃甜食面食及零食,多吃蔬菜及水果。管住嘴,邁開(kāi)腿就能達(dá)到減肥。
      
      以上是對(duì)“每次減肥都沒(méi)有效果,大腿越來(lái)越胖屁股也越來(lái)越胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腱鞘炎,頸椎病,骨折,膽囊炎,闌尾炎 幫助網(wǎng)友:13969稱(chēng)贊:8
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2017-07-29 13:29:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述不知道你是真的很胖還是自己理解的胖。減肥不是一蹴而就的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:保持良好的心態(tài)。做到飲食葷素搭配,少食主食多食蔬菜,加強(qiáng)體育鍛煉如跑步,騎車(chē),跳神或者參加瘦身健身鍛煉,如舞蹈,但要堅(jiān)持不能半途而廢。
      

黎明霞
黎明霞 深澤縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔積液、子宮附件疾病、孕期彩超檢查結(jié)果分析,婦科 幫助網(wǎng)友:4041稱(chēng)贊:1
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2017-07-29 13:32:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述來(lái)看,肥胖由于年齡、進(jìn)食過(guò)多、體力活動(dòng)過(guò)少等多方面因素容易引起
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,建議加強(qiáng)鍛煉身體,控制飲食,均衡營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物的攝入,要干濕分離飲食
      

樸永壽
樸永壽 黑龍江省海林農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:30176稱(chēng)贊:106
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2017-07-29 13:32:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的描述情況這個(gè)年齡就是屬于青春期發(fā)育臀部大腿脂肪臀肌堆積的正常表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)情況請(qǐng)?zhí)峁┥砀吆腕w重?cái)?shù)據(jù),有助于評(píng)估和建議。同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是必要的。
      

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