上初二170很胖試過很多減肥方法都沒有成功是易胖體

      易胖體質(zhì)，那么在平時的時候更是要注意飲食方面的清淡，要進行控制，少吃多餐，營養(yǎng)全面，細嚼慢咽，多吃蔬菜水果，肥肉都要少吃一些，而且要堅持的鍛煉身體，這個是非常重要的，一定不要中斷。
      

      病情分析：
      你好，你這種是易胖體質(zhì)，體內(nèi)的濕氣比較重，容易導致肥胖，現(xiàn)在需要注意飲食以及適當?shù)倪\動，控制體重
      指導意見：
      建議你這種情況平時需要堅持每天一個小時的有氧運動，比如慢跑踩單車，同時減少熱量的攝入以及可以配合中藥調(diào)理。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，對于這種癥狀的話最好還是可以多運動減肥比較合適的。
      指導意見：
      這種情況的話可以多運動減肥比較合適，一般可以每天跑步運動減肥比較合適的。
      
      以上是對“上初二170很胖試過很多減肥方法都沒有成功是易胖體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況考慮15歲中學生是長身體的時期，不要刻意控制飲食減肥。
      指導意見：
      適度增加體育鍛煉，避免暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，多喝水，努力提升自己的內(nèi)在氣質(zhì)，期待我的答復可以幫助到你，祝健康！