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19歲了可以長高嗎需要做什么運動?

我19歲了可以長高嗎 如果可以需要做什么運動!要運動多久

ask_626821 2015-04-20 10:52:15

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

章潤杰 醫(yī)師

深圳市康寧醫(yī)院   心血管內科

主治疾?。簩Ω哐獕?,糖尿病,冠心病,心衰,腦血栓,腦供血不足,偏頭痛,神經衰弱等。

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  • ask_626821

    我19歲了可以長高嗎 如果可以需要做什么運動!要運動多久

  • 章潤杰

    機會比較小

  • 章潤杰

    還可以

  • 章潤杰

    跑步,跳繩

  • 章潤杰

    游泳

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    多喝牛奶

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    充足睡眠

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    跑步一周三次,一次40分鐘,慢跑

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    加油吧

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