我快19歲，還可以長高嗎

      女孩的青春期就是在11~13歲到16~18歲。一般過了青春期，生長發(fā)育就會緩慢。所以一定要加強營養(yǎng)加強鍛煉，只要骨骼線還沒有閉合，平常堅持鍛煉身體，多做一些有氧運動，只要堅持肯定會長高。
      

      病情分析：
      你好，從你的年齡上看，還有長身高的可能，身高還與遺傳，飲食，休息，運動都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      遺傳因素是無法改變的，你可以增加營養(yǎng)，按時作息，保證七八小時睡覺時間，多運動，把該做的都做了
      

      病情分析：
      身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合可以通過增高產(chǎn)品的輔助治療應(yīng)多參加適宜長高和健腦的活動，例如跳繩、踢毽、跳皮筋都是有幫助的。
      
      以上是對“我快19歲，還可以長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在青春期完全結(jié)束，是不會生長發(fā)育了，已經(jīng)定型，現(xiàn)在治療太遲了。
      指導(dǎo)意見：
      建議接受現(xiàn)實，不要去麻木的治療，這些都是沒有用，有些藥物還會出現(xiàn)副作用。
      

      病情分析：
      您好,長高，可以用鈣片補鈣，多吃些含鈣多的食物如蝦皮、牛奶、堅果等
      指導(dǎo)意見：
      建議的話就是說你現(xiàn)在的情況應(yīng)該注意多吃點牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，然后就是要多喝奶，多曬太陽，適度的運動
      

      病情分析：
      你好，孩子長個子是有規(guī)律的，有兩個快速生長期。一是幼兒期，二是青春期。
      指導(dǎo)意見：
      女孩子青春期從10～12歲開始，持續(xù)四五年左右。當(dāng)然每個人是不同的，有個體差異。具體是不是能長高需要看骨骺線有沒有閉合。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的問題，你現(xiàn)在已經(jīng)19歲了，生長的空間相對來說比較小了，身高主要與遺傳因素和后天因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太在意身高現(xiàn)在的階段主要以學(xué)習(xí)知識和增加社會經(jīng)驗為主，女孩的青春期在10到16歲之間，過了這個年齡，長高的空間非常少了。
      
      以上是對“我快19歲，還可以長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！